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2014.02.18
トップチーム

サンガタウンに戻ってきました!

217日(月)曇り。サンガタウンに選手たちが戻ってきました!

サンガタウンでの練習再開にあたって、まずはみっちりとミーティング。

バドゥ監督は、リーグ戦のいいスタートを切れるように、キャンプでの試合結果にとらわれず、もう一回気持ちを新しくして、開幕まで練習をしようと声をかけ、選手たちに練習プランを伝えました。

 

1040分、グラウンドに出てトレーニングスタート。

走る速度を変え、グラウンドの周囲をおよそ4キロ走りました。

リーグ中盤の夏場を乗り切るために、今週は走るメニューがしっかりと組み込まれています。

1120分、奥のグラウンドでボールを使ったトレーニング。

イメージをしっかりと持ち、パスしていきます。

 

1140分、2グループに分かれボール回しをし12時午前練習終了。



午後は、一段と寒さが増す中、330分トレーニング開始。

ウォーミングアップのあと、攻撃陣と守備陣に分かれて55









1640分、西日がさすグラウンド、ハーフコートで1111

パスをつなぐだけで終わらず、フィニッシュを意識。

最後まで集中した雰囲気で、1730分練習終了。

 

朝はミーティングからはじまり、午後は2時間たっぷりトレーニングして、サンガタウンでのリスタート日を終えました。

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