【サンガ日記】Athletic Development(アスレティック・ディベロップメント/通称：AD)12月の様子♪

2018年4月に新設し、今年で4年目となるAthletic Development(アスレティック・ディベロップメント／通称：AD)の2021年12月の様子をレポートします！

12月のテーマは、「走る」「蹴る」。寒い日もありましたが、楽しみながら全力で様々なプログラムに取り組みました！

サッカーのトレーニングは行わず、ジュニア期に必要な身体的要素、特に基本的動作スキルを発達させることを目的としたクラスです。基本的動作スキルとは、基礎運動能力や身体操作性とも呼ばれ、自分の身体を操り、様々な運動を巧みにこなす能力のことです。
ジュニア期のうちに基本的動作スキルを十分に発達させることによって、その後の成長期における怪我や慢性障害の予防となるとともに、サッカーを含めた各スポーツスキルの習得に貢献することができます。

●身体操作

ワニ歩きやキリン歩きなど、様々な動作で体を動かしました。

●物体操作

ふわふわボールを思いきりキック。

●移動スキル

頭を使い考えながらの鬼ごっこ。

●スプリント

バック走も入れました。

今月はたくさんボールを蹴りました！

■年中・年長クラス：15:30～16:20/定員：15名　

■小学1年生～小学2年生クラス：16:30～17:30/定員：20名　

■小学3年生～小学4年生クラス：17:40～18:40/定員：20名

★こんな子におすすめ！
・サッカーや野球などのスクール以外でも身体を動かしたい子
・色々なスポーツが器用にできるような運動能力を高めたい子
・怪我の少ない丈夫な身体になりたい子

■詳しくはこちらをチェック

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第1弾【サンガ日記】「アスレティック・デベロップメント・コース・フェスタ2018」の様子＞＞＞コチラ

第2弾【サンガ日記】「京都スポーツの殿堂[伝道事業]佐野優子氏×京都サンガF.C.によるスポーツ教室」の様子＞＞＞コチラ

第3弾【サンガ日記】「JFAキッズサッカーフェスティバル京都 IN サンガタウン城陽」の様子＞＞＞コチラ

京都サンガF.C.スクール事務局

0774-55-7621(月～金※祝日除く10:00～17:00)