【サンガ日記】10/3・17・31(日)「OVER50おはようサッカー第1クール」を開催しました！

京都サンガF.C.スクールでは、10/3・17・31（日）にサンガフットサルパークにて「OVER50おはようサッカー　第1クール」を開催しました。

このイベントは、50歳以上のシニア年代に向けて、脳トレ（頭の体操）とサッカーを通じて身体を動かすことを目的とした短期スクールです。

脳神経を刺激する運動や全身運動を取り入れ自分自身の身体を上手く動かすこと、更にプレー面でもテーマを意識しながらレベルアップを目指し、生涯を通じてサッカーを楽しむことや適切な運動によって健康増進を狙いとしたクラスです。

初日は暑さが残る中、2、3回目は小雨も降るというコンディションが決して良いわけではない中での活動となりましたが、参加者の皆さまにはその環境の影響を全く感じられないほど積極的にプレーをしていただけました。

全3回の活動の中で、脳トレとボールトレーニングの両方でテーマを設定し、その日ごとにフォーカスする内容も前向きに取り組んでもらえました。

脳への刺激を意識したエクサイズも参加者の皆様には好評で、継続して取り組んでいきたいといった声もいただけました。

ボールトレーニングに関しても、技術面だけでなくボールが無い時の観る意識や立ち位置なども考えていく中で、プレー面でもよりスムーズにボールを動かすことやゴールを目指すことが増えていったように感じました。

活動の最後は3チームに分かれてのゲームを行いましたが、非常に白熱した戦いとなり、その中で好プレーもたくさん見られました。

また、3回継続して活動を行ったこともあり、初日に比べて2日目、最終日とどんどんプレースピードやプレー強度が上がり、攻守においてレベルの高いゲームとなっていったように思います。

第1クールに参加していただいた皆様、本当にありがとうございました。

朝から一緒にエネルギッシュにサッカーができたことを嬉しく思います。

OVER50おはようサッカーは第2クールも11/7(日)より開催しております。

OVER50おはようサッカーに限らず、京都サンガF.C.サッカースクールでは今後もサッカーのイベントを企画しております。

また一緒にサッカーしましょう！

京都サンガF.C.スクールでは、無料体験スクールも随時開催しています。

みなさんも京都サンガF.C.で一緒にボールを蹴りませんか？ご参加お待ちしております！！

京都サンガF.C.スクール事務局

0774-55-7621（月～金※祝日除く10:00～17:00）