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2019.05.30
スクール

【サンガ日記】5/11(土)に『大人の夜練~フットボールを理解し、楽しむ場~』を行いました!

このサッカー教室は、当日参加者を2つに分け、その日限りのチームを作ることから始まります。
そして、チーム分けをしてからはそれぞれのチームで練習します。
フットボールを理解し、フットボールを楽しむ場をこの日もつくりました。名付けて『大人の夜練』!!

 

 

 

この日は、斉藤コーチチームと藤田コーチチームに分かれてトレーニングを行いました。
『大人の夜練』をイメージしていただけるよう、今回は斉藤コーチチームの練習を紹介したいと思います。

 

最初のトレーニングでは、3対1のボール回しをしてもらいました。
いい距離間でトライアングルを作って、ボールを奪われないことと、遠い方の足でコントロールをして、常にオープンスタンス(身体を開いてボールを止める)を意識してプレーしました。

 

次のトレーニングでは、4対2のボール回しをしました。攻撃はボールを回しながら守備の間を通すことをやりました。
相手の状況を見ながら、ボールを奪われないようにサポートの位置なども伝えながら行いました。

 

最後のトレーニングでは、3対3をセパレートで分けて両サイドに1人ずつフリーマンをつけて攻撃側は、5対3になる状況を設定しました。
ゴールは片方が正規のゴールで、もう片方は両サイドにコーンゴールを設定して、シュートはキーパーなしで行ったので、ワンタッチシュートのみゴールという状況にしました。
狙いとしては、サイドをシンプルに使って数的優位を作って攻めることと、攻撃の三人に縦パスをあてれる状況なら、くさびのパスをいれることを意識して行いました。

 

試合では、4-3-3システムで、練習でトライアングルを作ることと、シンプルにサイドを使って数的優位を作り出すことを意識してもらいました。
ボールを奪われても、ポジションバランスがいいので、切り替えてプレーしようと言うことを伝えました。

 

 

次回の開催は6月1日(土)になります。
参加枠は残りわずかです!!
皆さまのご参加、お待ちしております!

【お問い合わせ先】

京都サンガF.C. サッカースクール事務局
0774-55-7621(10:00~17:00※土・日・祝休み)

 

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