【サンガ日記】アスレティックコースのご紹介(3月)

2026/4/23｜レポートスクール

京都サンガF.C.では、自分の目的・目標に合わせてコースを選んで頂けるよう、様々なコースをご用意しています。

アスレティックコースは、サッカーはもちろんのこと様々なスポーツのジュニア期に必要な身体的要素、特に基本的動作スキルを発達させることに特化したコースです。

毎月テーマに沿ってプログラムを進めていきます。

3月は「走る＋道具の操作（投げる＋打つ）複数の運動③」をテーマに行いました。

身体操作とは、身体各部位の位置関係を把握してバランスを変える能力で、物体操作とは、大きく身体を使って物体を操作する能力です。

手でボールを打って的に当てるゲームを行いました。

タイミングを合わせてボールを打ち、的を狙うことは、投げる動作よりも複雑になります。

子どもたちはタイミングや力加減などを試行錯誤しながら、楽しんで取り組んでいました。

また、テニスボールを投げてコーンに当てる的当ても行いました。

ボールが小さいため、コントロール力が問われます。

かなり遠い距離から狙うことにもチャレンジして、熱心に取り組んでくれました！

先に行った、「打つ」、「投げる」トレーニングを組み合わせ、バットを使ってのバッティングも行いました。

手でボールを打つよりも、道具を扱う方がより複雑で高度になります。

また、上手に打つことが目的なので、投げる側も打ちやすい所に投げることが必要です。

お互いにコミュニケーションを取りながら、少しずつバットに当たる回数が増え、最後はホームランを連発していました。

2025年度をもちましてアスレティックコースが閉講になりました。

関係者の皆様、スポンサーの皆様有難うございました。

☆アスレティックコースは《Improve KYOTO》の協力のもと運営しております。

京都サンガF.C.スクール事務局

0774-55-7621(月～金※祝日除く10:00～17:00)

ニュース