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サンガ日記


ゆう薬局presents京都サンガF.C.健康アカデミー(@朱雀第四小学校体育館)
[2014.6.11]
京都サンガF.C.では、運動を通じて健康であることの楽しさ、素晴らしさを実感するとともに、生涯健康に過ごせる社会づくりを推進するため、2007年度から、主にシニア層の方を対象に、健康体操教室「京都サンガF.C.健康アカデミー」を開催しております。

6月8日に朱雀第四小学校の体育館にて開催された健康アカデミーでは、中京区にお住まいの58名のシニア層の方が参加されました。

第1部は、京都サンガF.C.の成山コーチによるサッカーボールを使った簡単なストレッチやゲームを行いました。

成山コーチからは冒頭で健康に過ごすためには笑顔で運動することが大切であるとお話させていただきました。

成山コーチの笑顔に周りの参加者からも自然と笑顔が溢れていました。


輪の中でサッカーボールを使って周りの方へパスを回すゲームをしました。

今までボールを足で蹴ったことがなかった方からも歓声が上がるほど楽しくプレイされていました。

参加者全員で記念撮影をしました。

参加された皆さまの笑顔が素敵ですね。

第2部は、健康体力づくりの会の山根先生と横田先生が担当されました。


前半の講演では“キョウイク”をテーマに「今日いくところがある」「今日用がある」という自宅から出掛けることの大切さを講演していただくとともに、転倒予防法・認知症の予防法などをお話していただきました。
時折笑いを取り入れたお話により会場からは沢山の参加者からの笑い声が聞かれました。

ラインダンスを取り入れた健康運動法では音楽のリズムに合わせて参加者全員が健康のための運動法を一緒に楽しみました。


イベントの最後にはゆう薬局様から参加者全員にサンガコラボクリアファイルとホームゲームのペアチケットをプレゼントさせていただきました。

京都サンガF.C.では、地域とのつながりを大切にした取組を進めていきます。
今後とも、沢山の地域で実施していきますので、お住まいの地域で開催される際には、是非ご参加ください。

ご参加いただきました皆さま、関係団体の皆さま、どうもありがとうございました。

<京都サンガF.C.健康アカデミー>
■開催日時: 2014年6月8日(日)10時30分〜12時00分
■会場:朱雀第四小学校 体育館
■参加者:58名
■関係団体:主催 京都サンガF.C.
      共催 中京区内地域包括支援センター、介護予防推進センター、健康体力づくりの会
      後援 京都市
      協賛 株式会社ユー・ピー・ディー
健康アカデミー http://www.sanga-fc.jp/development/kenkou/index/

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